※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 料金・制度は2026年5月時点。 最新情報は資源エネルギー庁・各社公式でご確認ください。
💬 ゆきからこんにちは、お得研究歴10年超のゆきです！ 2016年からはどの家庭も電力会社を自由に選べるようになりました。 やることは「使っているスマホ・ガスに合う会社へ切り替えるだけ」。 工事も停電もなく、固定費がスッと下がります。
▼ このガイドのゴール ▼
工事ナシ・停電ナシで
電気代の固定費を下げる
電気代の固定費を下げる
電気代は「基本料金＋使った分＋調整額」でできています。 このうち会社で変えられる部分を、セット割・ポイント還元がある会社に切り替えるだけ。 申し込みはネットで完結、解約金も基本0円なので、合わなければ戻せます。
① 電気代って、減らせるの？
はい、減らせます。 2016年4月から電力自由化でどの家庭も電力会社を選べるようになりました。 同じ電気でも、会社やプランによって料金やもらえるポイントが違うので、自分の生活に合う会社を選ぶだけで固定費が下がります。
💬 ゆき電気は「どの会社に変えても、品質も安定性も同じ」。 だから“安くてポイントが貯まる会社”に変えない理由がない、というのが正直なところです。
② 電気代のしくみ（ここだけ押さえればOK）
電気代は次の足し算でできています。
🧮 電気代の内訳
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 基本料金 | 契約の大きさで決まる固定額 |
| 従量料金 | 使った電気の量（kWh）×単価 |
| 燃料費調整額 | 燃料価格で毎月変動 |
| 再エネ賦課金 | 全国一律（全社共通） |
💡 このうち会社で変えられるのは「基本料金＋従量料金」。 送電網の利用料や再エネ賦課金はどの会社でも同じです。 だから“同じ電気でも料金に差が出る”わけです。
📌 2026年の知っておきたいトピック
!
📈
再エネ賦課金が上がり、補助は終了
再エネ賦課金は2026年5月分から引き上げ。 さらに国の電気・ガス価格の補助は2026年3月末で終了済み。 「自分で会社を見直す」重要性が高まっています。
再エネ賦課金は2026年5月分から引き上げ。 さらに国の電気・ガス価格の補助は2026年3月末で終了済み。 「自分で会社を見直す」重要性が高まっています。
③ 電力会社を見直すメリット
- ① 固定費が月数百円〜数千円ダウン。 標準プランから新電力に変えると、使用量・地域により年1〜3万円下がることも。
- ② スマホ・ガスとのセット割。 au/UQ→auでんき、SoftBank→ソフトバンクでんき、楽天→楽天でんき…と“まとめる”と割引・ポイントが効きます。
- ③ 支払いでポイントが貯まる。 楽天・Ponta・PayPayなど、毎月の電気代が自動でポイント還元に。
- ④ 解約金0円が標準でリスクが低い。 多くの新電力はしばりなし。 合わなければすぐ別の会社に戻せます。
- ⑤ 再エネ100%プランも選べる。 環境に配慮したい人向けのプランもあります。
④ 知っておきたい注意点
- ① 市場連動型は高騰時に値上がり。 市場価格に連動するプランは、燃料が高い時期に通常より高くなることがあります。 価格変動が不安なら固定型を。
- ② 新電力の撤退リスク。 経営悪化で撤退する会社も。 安定重視なら大手系列（au・SoftBank・楽天・ENEOS）が安心。
- ③ 一括受電マンションは切替不可。 建物全体で契約している場合は個別に変えられません。
- ④ 長期割引プランの違約金。 「2年・3年割引」などは途中解約で違約金が出ることも。 申込前に確認を。
⑤ タイプ別の選び方
基本のコツは「使っているスマホ・ガスと同じ系列にまとめる」。 セット割とポイントが最大化します。
👤 あなたはどのタイプ？
| こんな人 | おすすめ |
|---|---|
| 楽天モバイル／楽天をよく使う | 楽天でんき |
| au・UQ・povoユーザー | auでんき |
| SoftBank・Y!mobileユーザー | ソフトバンクでんき |
| キャリア中立・安定重視 | ENEOSでんき |
| 料金をシンプルにしたい | Looopでんき |
⑥ 乗り換えの流れ（5ステップ）
STEP1
検針票（電気のお知らせ）を用意
「お客さま番号」「供給地点特定番号」が必要。 Web明細でも確認できます。
STEP2
使っているスマホ・ガスで会社を選ぶ
同じ系列にまとめるとセット割・ポイントが効きます。
STEP3
公式シミュレーションで試算
過去1年の使用量を入れると年間の節約額が分かります。
STEP4
新会社に申し込む（ネット完結）
今の会社への解約連絡は不要（新会社が代行）。 ポイントサイト経由で追加ポイントも。
STEP5
次の検針日に自動で切替完了
停電・工事なし。 スマートメーター未設置なら無料で交換されます。
⑦ よくある質問（FAQ）
電力会社を切り替えると停電や工事は起きる？
いいえ、停電も工事もありません。 電気は同じ送電網を通るので、切り替えても電気の品質は同じ。 スマートメーター未設置の家庭は無料で交換しますが、これも停電なしです。
解約金はかかる？
大半の新電力は解約金0円・しばりなしです。 ただし「2年割引」「3年割引」など一部の長期プランは違約金があることも。 申込前に確認しましょう。
マンションでも切り替えできる？
多くは可能ですが、建物全体で1社と契約する「一括受電」のマンションは個別に切り替え不可。 管理会社・管理組合か検針票で確認できます。
本当に安くなる？
使用量・地域・選ぶ会社によりますが、標準プランから新電力＋セット割で月数百円〜数千円下がるのが一般的。 各社の公式シミュレーションで事前に試算できます。
新電力が倒産したら停電する？
停電しません。 一時的に地域電力会社の供給に切り替わり電気は止まりません。 不安なら大手系列（au・SoftBank・楽天・ENEOS）が安心です。
支払いは何が選べる？
クレジットカード払いが標準。 高還元クレジットカードで払えば電気代分のポイントも取りこぼしません。
⑧ 各電力会社の比較（強みで選ぶ）
最後に、主要5社を「どこが一番おすすめか（強み）」で比較します。 自分が使っている経済圏に合うものを選ぶのが、いちばんお得で失敗しません。
📌 料金は使用量・エリア・セット割で変わります。 最終的な金額は必ず各公式サイトのシミュレーションでご確認ください。